免費無碼a片www.38kky.com

臺中市政府勞工局針對15至18歲國、高中職學生辦理職涯探索活動，透過不同產業職場達人經驗分享、產業概況及實作活動等面向，協助青少年透過體驗發掘興趣所在（見圖）。活動課程除初步瞭解各產業的特性、實際執行情況以及未來必須具備的職能之外，也安排實際職場參訪，職類包括餐飲類、手作類、運動休閒類、精緻農業類、造型禮儀類、服務禮儀技巧類、藝術表演類、資訊類及機械類等。活動於日前帶領光榮國中計28位學生參訪裕元花園酒店，透過上午職場達人經驗分享，瞭解到目前餐飲旅宿業的發展與前景及撰寫履歷時如何展現自己的特質及能力，也讓學生知道自己需要努力的方向，下午在裕元花園酒店進行場域導覽後更清楚飯店運作模式，也實際進行房間整理及整床體驗，活動深受學生好評，表示參加完職涯探索活動後更加瞭解自我，也更加瞭解職場基本概念與未來進入職場所具備的工作態度與工作技能。本年度共安排30場活動前往精緻農業、工業製造、照顧服務及餐飲旅遊等不同產業的代表企業，吸取職場達人成功的工作心法、認識不同產業的現況與未來發展，更能從中了解各產業人才所需具備職能與性格特質，再由達人帶領青少年學子透過實作方式，體驗實際工作狀況，為其建構完整之職場觀念，協助探索職涯方向，加強就業準備、瞭解工作倫理及企業文化等。

▲ 翻攝自維基百科。印尼 / 實習記者 鄭雅存 綜合報導印尼總統佐科威(Joko Widodo)日前將遷都的提案送至國會，今(26)日正式宣布將首都自雅加達遷至婆羅洲的東加里曼丹省(East Kalimantan)，位置介於北佩納揚巴塞爾縣(North Penajam Paser)和庫塔卡塔內加拉縣(Kutai Kartanegara)之間。雅加達下沉嚴重人口壅擠 印尼首都遷至婆羅洲位於爪哇島的雅加達，曾被17世紀的荷蘭東印度公司(VOC)攻佔，更名為巴達維亞，並作為荷屬東印度的首都，後又經過英國和日本的輪番統治，直至1949年才歸還印尼掌權，是印尼的首都兼最大城市，也是該國的經濟、文化和政治中心，更是世界第2大都市圈。但雅加達長年都有地層下陷導致海水倒灌和水源汙染，以及人口過多、城鄉差距過大等問題，因此印尼總統佐科威決定遷移首都，並在今日正式宣布將首都遷至婆羅洲島的東加里曼丹省。根據外媒報導，佐科威指出，遷都需耗資466兆印尼盾(約329.6億美元)，其中19%由政府出資，其餘為公私合營及私人投資。而新都位置為政府所有的林地，無須擔心土地徵收的問題，且地震、洪水和火山爆發的狀況也不常見，希望將新都規劃成一個更安定的綠色智慧城市。原始連結 更多華視新聞報導 雅加達10年沉2.5公尺 2050年恐淹沒

娛樂中心／綜合報導第54屆金鐘獎入圍28日名單出爐，公視《我們與惡的距離》入圍14項，堪稱是本次入圍的最大贏家，其中女主角賈靜雯也不負眾望將搶奪視后寶座，對此，她也在社群網站上曬出捂嘴哭泣的照片，開心直喊：「我會好好記住這一天！」而其大女兒梧桐妹也在第一時間，在IG上曬出母女兩的合照，為媽媽喝采，相當貼心。▼▲修杰楷與梧桐妹紛紛發文祝賀賈靜雯。（圖／翻攝自賈靜雯臉書）賈靜雯在《我們與惡的距離》飾演喪子的新聞台主管，時隔15年再接演台劇的她，在劇中精湛的演技備受關注，而賈靜雯也在眾人所期待之下，入圍本屆金鐘獎「最佳女主角」，宣布入圍名單時，賈靜雯正在出席品牌活動，對於入圍最佳女主角獎，賈靜雯只有滿滿感謝：「能入圍就很榮幸了，謝謝《與惡》，我覺得《與惡》劇組很棒，讓我有機會參與金鐘，看到工作人員都有入圍真的很開心很感動，這部戲大家用很多的心跟努力去拍攝的。」▲賈靜雯入圍本屆最佳女主角獎，情緒相當激動。（圖／翻攝自賈靜雯臉書）事後，賈靜雯也在社群網站上分享入圍感言，只見她曬出一張眼匡泛淚、手摀住嘴巴的照片，「8/28…我會好好記住這一天！「再次謝謝我們與惡的距離《The World Between Us》，讓我可以參與其中，今天的我心情很…妙。」對此，賈靜雯大女兒梧桐妹也在IG上曬出母女兩的合照，只見她將臉靠在媽媽的肩膀上，撒嬌的模樣相當可愛，梧桐妹也開心寫下：「恭喜媽媽入圍！！」更附上多個愛心圖示，看得出來雀躍替媽媽開心的心情，不只收到女兒祝福，老公修杰楷也貼心地替賈靜雯先辦了一場「小慶功」，修杰楷表示入圍就是肯定，更曬出「老公視角」，還俏皮以戲裡的角色名「宋喬安」稱呼老婆，甜蜜的畫面閃瞎大票網友。▼▲梧桐妹即使不在媽媽身邊，也趕緊發文祝賀，超級貼心；此外修杰楷則帶著老婆先舉辦「小慶功」。（圖／翻攝自修杰楷、梧桐妹IG）更多三立新聞網報導帶3個女兒逛超市！修杰楷、梧桐妹「私下真實互動」感動網賈靜雯突「狂拍梧桐妹」！背後原因曝光…網友全哭了炮仔聲／不爽情敵亮哲太夯！吳鈴山竟要親妹妹「這樣做」…炮仔聲／小李燕哭哭！心上人遭Coco「樹下強吻」…

【早安健康／余宗翰報導】痘痘貼的功效被許多愛美人士神化了，看到粉刺、小痘痘都喜歡往上貼痘痘貼，有些人越貼越糟，發炎更加惡化！一名有中度丘疹型青春痘的21歲女性，本以為只是毛孔阻塞，就因為使用了「含藥痘痘貼」遮掩青春痘，結果竟導致嚴重的重度囊腫型青春痘。食品藥物管理署邀請皮膚科趙昭明醫師解惑，並不是所有狀況都適用痘痘貼，小心貼錯越貼越腫釀成大爛痘！  痘痘貼不是人人都可以用！醫生：亂用痘痘貼小心皮膚潰爛  皮膚毛孔因為阻塞、皮脂腺分泌過度旺盛以及痤瘡桿菌（Propionebacterium acnes）增生等原因，會形成痤瘡，痤瘡若有開口，會因為氧化或沾染外界髒汙而成為黑頭粉刺，若沒有則成為白頭粉刺。如果痤瘡發炎，粉刺發展成膿皰，也就是我們說的痘痘。  換言之，一般而言青春痘成因包含毛囊角化不全、毛孔阻塞，皮脂腺分泌旺盛，痤瘡桿菌過度繁殖等成因造成的發炎反應。不過，同樣都是痘痘，不同的類型也各有不同的治療方法，以為「痘痘貼是萬用丹」的想法可是大錯特錯。  痘痘貼只適用有開口的膿皰  根據《藥物食品管理周報》，趙昭明皮膚科診所院長趙昭明表示，痘痘貼主要用於隔離外在髒汙與吸附傷口分泌物，僅適合於那種可看見膿頭、且輕輕一擠就能擠出膿液的膿皰，或是已經出現傷口的痘痘。  若是閉鎖性的粉刺，痘痘貼不僅無法吸附毛孔裡的髒汙，還會蓋住粉刺，加劇毛孔阻塞；至於沒有膿頭的囊腫型青春痘，代表皮膚深處已在發炎，若繼續用痘痘貼悶住，也會讓症狀惡化，此時應儘速就醫做消炎處理。   圖片來源／衛福部食藥署  含藥的痘痘貼能治療青春痘嗎？下一頁醫師講解真正的抗痘重點，有痘痘困擾的人一定要看！  「很多人誤以為含藥的痘痘貼能治療青春痘，這是不正確的觀念。」趙昭明醫師提醒，含藥痘痘貼大多使用水楊酸、茶樹精油，或預防細菌感染的成分，只有促進角質代謝和抗菌的功能，無法治療青春痘並緩解發炎。  那麼長了粉刺、痘痘，到底該怎麼應對呢？趙昭明醫師教導，一般常見的黑、白頭粉刺，是尚未發炎的輕度青春痘，須注重清潔、疏通毛孔，適合以A酸、水楊酸擦拭，可協助加速角質代謝，降低發炎機率；而摸起來有紅腫現象的青春痘，屬於中度以上，如果沒有化膿，卻有微突發紅的中度丘疹型青春痘，以及看不見膿包，但能看見一顆紅腫的重度囊腫型青春痘等，都屬於發炎反應，應就醫診治。  少吃甜食、油炸物是抗痘重點  趙昭明醫師指出，青春期受到荷爾蒙影響，油脂分泌旺盛，是長青春痘的高峰期；成人則可能因生活習慣、工作壓力，以及女性期經影響荷爾蒙而冒痘。如果是油脂分泌過剩，早、晚可用清潔劑和涼水輕撫洗臉，若已長青春痘者仍須正常清潔，但因皮膚正在發炎，不要太用力搓揉，擠壓，並注意防曬，以免色素沉積。  趙昭明醫師提醒，若不想長青春痘，要避免食用甜食、油炸物，以免皮脂腺分泌過度旺盛，也不要晚睡、熬夜，否則荷爾蒙失調就容易長青春痘。另外，成人也可能因不良的生活習慣、過多的工作壓力荷而容易冒痘痘，清淡均衡的飲食，充足的睡眠、適當地抒發壓力、適量的運動等等，都有助於抗痘。   參考資料:  ...  延伸閱讀：更多健康相關新聞腸病毒延燒 開學疫情恐更高虎媽要求嚴格 追求完美引來眩暈症胖到連坐都會喘 這樣做成功減重33公斤上門救爛牙 數十萬失能殘疾等待數十人除了葉黃素 3C族吃這些也可護眼！今日最夯新聞流量前3名李佳芬上火線：爭議農舍賣掉了才戰肺腺癌 陳文茜又出狀況了習近平最後王牌「全球都該害怕」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者王怡翔／台北報導中華職棒主導中華隊世界12強賽，中職秘書長馮勝賢和12強中華隊牛棚教練王建民8月初赴美觀察旅美球員，馮勝賢說：「大家對於打12強意願蠻高的，另外也讓王建民給他們鼓勵，小聯盟選手很辛苦，大家看到王建民都很開心。」▲王建民。（資料圖／記者王怡翔攝影）中職祕書長馮勝賢表示，這次赴美看了10多位選手，大家對於出戰12強的意願都很高，但最終的名單還是要由總教練決定。另外馮勝賢也分享此行額外的收穫，那就是讓王建民鼓勵在小聯盟努力的選手，馮勝賢說：「像這次拜訪林凱威、胡智為的時候，大家都會問王建民以前的經驗，王建民也和他們分享，小聯盟只是階段，目標要放在大聯盟，胡智為還拿出筆電播放投球影片，讓王建民觀察給意見。」另外黃暐傑也在小聯盟碰上瓶頸，王建民也和他分享經驗，讓他獲益良多。馮勝賢說；「大家都有留下聯絡方式，有技術問題都可以找王建民討論，他都會一一回答。」對於接下來的安排，馮勝賢表示會繼續照計畫走，不足的資訊會持續聯繫，站在聯盟的立場就是把後勤做好，把每位選手的狀況交給教練團，至於接下來的集訓時間則還沒確定，目前正在計畫當中。更多三立新聞網報導平成怪物殞落?中日找松坂大輔討論下一步澳洲關切華裔作家涉間諜罪被捕 總理強調力挺運彩／印地安人打老虎 鬍子：就是橫掃中信兄弟K歌之王主題日 韋禮安、陳勢安助陣

記者劉秀敏／綜合報導中國大陸女星熱依扎2011年因演出宮鬥劇《後宮甄嬛傳》中的寧貴人一角打開知名度，來自新疆的她有著哈薩克血統，充滿異域風情的甜美長相讓她與迪麗熱巴、佟麗婭、古力娜扎合稱為「新疆四美」。日前熱依扎自爆患有重度抑鬱症及重度焦慮，令粉絲們相當驚訝，今（28）日凌晨更透露遭到狗仔跟拍，對方甚至還跟進公寓想看她住幾樓，讓她忍無可忍發文怒轟。▲熱依扎與迪麗熱巴、佟麗婭、古力娜扎合稱為「新疆四美」。（圖／翻攝自微博）一向給人熱情開朗印象的熱依扎日前無預警在微博發文，自爆患有重度抑鬱症及重度焦慮，雖然走過最難的時刻，但目前仍需服藥控制，她也希望透過自己能力來幫助需要的人，「有什麼可以私信我，我幫你解答，別輕易離開。」熱依扎突如其來的自白震驚網友，更有娛樂記者爆料指熱依扎患病的原因是「被男友賣給高層後遭到騷擾，導致接不到資源」，引發熱議。▲熱依扎日前自爆患有重度抑鬱症及重度焦慮。（圖／翻攝自微博）熱依扎自曝患有抑鬱症後掀起外界關注，今日凌晨她在微博發文抱怨遭到狗仔跟拍，表示自己清楚身為藝人難免會遇到跟拍，「我一點都不在乎，你拍我也尊重你，因為我尊重你的工作。」但對方竟跟著她進公寓上樓，想看她住在幾樓幾號，誇張行徑已觸及她的底線，「我只想說，兄弟真沒必要」，並以戲謔的口吻向狗仔喊話：「下次再遇見，必須撈你來家裡坐坐。都是圈兒裡人唄，你拍我什麼我都不在乎 ，讓你們失望了，對不起。」但話鋒一轉，怒斥：「所有把藝人私生活販賣給大眾老百性為樂趣，從中賺錢給大號然後被全人類評價，你們就安心了的人，開心嗎？」▲熱依扎發文怒轟狗仔。（圖／翻攝自微博）對此，不少網友都認為狗仔跟進家門的行為過於離譜，卻有人質疑熱依扎是故意編理由想炒作，熱依扎也怒轟酸民：「對不起，你過來。咱倆聊聊？我還真不怕娛樂圈那套了！你以為藝人好欺負嗎？」更多三立新聞網報導換我為你撐傘！謝忻情斷阿翔屢看身心科 緋聞男友不離不棄已婚男誘拐小三SOP！專家解析「黃金公式」：兩招就淪陷完勝表姊？迪麗熱巴「校花表妹」曝光 高顏值成焦點FT首位！李洪基9月30日入伍 「珍惜每一天」洩心情

（中央社記者陳秉弘台北24日電）國外YouTuber梅斯（Dan Mace）建立種籽計畫徵集想法，他日前上傳影片，到台灣與單車客騎車登山，並解讀歷史，講述台灣民主成長的過程，介紹台灣之美，引起網路熱烈討論。梅斯的種籽計畫邀請在世界各地的人們參與，希望能搜集各種有趣的想法。梅斯是一名來自南非開普敦的電影導演，已經拍攝超過100多支的廣告、MV、紀錄片與短片。梅斯日前上傳影片I surprised him with his Favorite Youtubers，影片中與單車客張修維一起騎單車登山，並且在影片開頭詳細介紹台灣，透過解讀歷史，講述台灣民主成長的過程。張修維的臉書頁面上顯示他來自台北，曾經在科技業擔任工程師、業務，後來因為感覺生活安逸，想要了解世界全貌，而騎著單車開始環遊世界之旅，花費兩年的時間，騎過2萬5000公里，回台後出版「1082萬次轉動：帶著電玩哲學的單車冒險」，分享旅程故事。影片中張修維提出「一起當山岳王者」的邀請，希望透過梅斯的影片讓更多人看到台灣的美麗；也因香港反送中事件，希望透過影片，讓更多人了解台灣的處境，台灣並不是中國的一省。張修維的意見受到梅斯青睞，兩人開始了台灣的單車登山旅程，順利達成山岳王者的挑戰。梅斯在完成挑戰後準備了一項驚喜，為張修維開設一個YouTube頻道，並邀請多名國際知名YouTuber一同提供張修維經營頻道的幫助，希望能透過YouTube的影響力，讓更多人看到台灣。（編輯：管中維）1080824

中國時報【許文貞╱台北報導】提到全球「最酷潮嬤」，許多電影迷一定會立刻想到法國導演安妮．華達。她標誌性的紅色蘑菇頭短髮和睿智話語，在入圍奧斯卡獎的《最酷的旅伴》紀錄片中展露無遺，可說是全法國最可愛的老奶奶。高齡90歲的華達已於今年3月過世，在遺作《安妮華達最後一堂課》中，她娓娓道來從影60年的心聲：「我並不是為了拍片而拍片，而是因為我有雙好奇的眼睛。」華達被譽為「新浪潮的祖母」，1954年首度執導電影《短角情事》(La Pointe Courte)，將她大膽、反叛、獨特的原創精神帶入影壇，她和同為導演的先生賈克·德米 （Jacques Demy）也是法國電影史上最知名的夫妻檔。華達在2015年成為第一位獲得坎城影展「榮譽金棕櫚獎」的女性，也在2017年成為首位獲得奧斯卡終身成就獎的女導演。華達晚年仍創作不輟，更不介意將老去的姿態展現在鏡頭前。像是在《最酷的旅伴》中，她拍出老人眼中的世界，模擬文字和物體在眼中模糊不清、頻繁震動。合作的年輕藝術家JR則拍下她的眼睛和布滿皺紋的雙腳，印成黑白照片，放大貼到火車車廂外，「這輛火車會帶妳去到不曾去過的地方。」華達在遺作中表示，「對我來說，有三件事特別重要：靈感、創作和分享。靈感就是為什麼要拍電影，動機、想法、環境、機緣，使人萌生拍電影的念頭，讓你下定決心去拍一部電影。創作就是拍電影的方式，什麼方法、如何架構、獨自或協力、彩色或黑白？第三個是分享，拍電影不是給你自己一個人看的，是為了給大家看的。人們是我作品的中心。」

慢性病早期常沒有症狀或症狀輕微，導致民眾容易輕忽疾病的發展，且因自覺健康或忙於工作與家務，而不願安排時間做健康檢查。然而，依據106年成人預防保健服務資料顯示，40歲以上自述無三高、心臟病及腦中風等病史之民眾，在接受成人健康檢查後，有近39.2萬人（21.3%）發現有高血壓。國民健康署呼籲民眾要及早利用成人健康檢查，發現問題、及早處理。提供40歲至64歲民眾每3年1次，55歲以上原住民及65歲以上民眾，每年1次成人預防保健服務。然而，根據國民健康署106年國民健康訪問調查報告，受訪民眾扣除有慢性病者（自述有高血壓、糖尿病、高血脂、慢性腎臟病任一項以上者），在40-64歲的民眾共有2304位；過去3年不曾利用成人預防保健服務之前三大原因為：「覺得自己不需要檢查」（31.8%）、「工作單位已提供」（25.7%）及「沒空」（21.7%）；65歲以上民眾有503位；過去1年不曾利用成人預防保健服務之前三大原因則為：「覺得自己不需要檢查」（55.6%）、「已另外做檢查」（14.1%）及「沒空」（11.3%）。國民健康署王英偉署長表示，自我感覺健康狀況良好是不準確的，定期健檢檢視個人身體狀況，才是正確的健康管理。成人預防保健服務是參考國際醫學實證及專業組織的建議，選擇造成慢性病（含心血管疾病及肝、腎臟病）最關鍵的風險因子，為國人量身打造最具有健康效益的檢查項目，包括健康行為（吸菸、喝酒、嚼檳榔及規律運動習慣）及家族疾病史調查、身體檢查（含血壓、腰圍量測及BMI計算等）、血液生化及尿蛋白檢查，以及健康諮詢（含衛教戒菸、節酒、戒檳榔、規律運動及健康飲食等），可有效針對國人常見六項健康問題（血壓、血糖、血脂、腎功能、肝功能及健康體重）進行評估。健檢花費時間不多，但及早介入，能減少未來疾病就醫所耗費的時間與金錢。目前全國有6千多家醫療院所提供成人預防保健服務，醫療院所名單可上國民健康署網站查詢【連結路徑：首頁＞健康主題＞預防保健項下之公費健檢＞成人預防保健＞提供服務院所查詢】，國民健康署提醒符合資格民眾多加利用，並請事先向院所洽詢服務時間及掛號費用。

工商時報【文╱陳愛珠】8月以來風險升溫進一步推升日圓匯率，包含美中貿易戰情勢惡化、人民幣對匯率重貶破七關卡，日圓大漲讓喜愛前往日本旅遊的遊客吃不消，專家建議以後赴日旅遊除了旅遊險，也可以運用日圓槓桿型期貨ETF當作幫日圓升值買保險。元大標普日圓ETF研究團隊表示，影響日圓的幾個因素包含：1.避險。由於日本長期處於低利率的環境，因此許多機構投資人就會去借便宜的日圓，轉換至其他貨幣並投資到較高報酬的風險性資產上。也就是利差交易(常稱Carry Trade)。當風險事件發生時，大量的資金就會從風險性資產撤出，同時買回日圓來償還借款，從而推動日圓升值，這便是日圓具有避險貨幣特性原因。2.各國經濟相對表現。大多數貨幣都會反映一國的經濟表現，而國與國之前的經濟表現也會牽動匯率相對的強弱表現。例如去年日圓的避險特性並不明顯，在今年則表露無遺。關鍵的差異在於美國聯準會的利率政策走向不同。去年同樣面臨美中貿易戰以及全球經濟放緩的環境，然而美國經濟表現卻一枝獨秀，去年全年一共升息了4次，美元走強壓抑所有其他非美貨幣表現。3.日本經濟狀況。儘管今年日圓較有表現機會，但受到全球經濟成長放緩的影響，日本出口已連續八個月下滑，因此日本央行並不樂見日圓的升值，很有可能出手干預。然而日本通膨率距離設定的2％目標愈行愈遠，市場普遍認為，日本央行已經沒有多少工具可以阻止日圓升值，尤其美國聯準會(Fed)相對有更多降息空間。整體來說，目前預期美中貿易戰與全球經濟陷入衰退的憂慮恐怕還會持續。加上美國聯準會若再繼續降息的話，那麼日圓兌美元就還有升值的空間。我們可以從過去重大的風險事件來看，例如金融海嘯、歐債危機、乃至於今年因美中貿易戰所引發的人民幣重貶破七等等，當下避險情緒推升日圓槓桿型期貨ETF的表現相對亮眼。建議投資人可以運用證券帳戶，買進日圓槓桿型期貨ETF來進行投資交易，交易方式就跟買賣股票一樣，非常方便。