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【早安健康／原田賢（日本第一位自律神經專科整體師）】自律神經失調的徵兆：身體只有某個部位會出汗「只有上半身或身體某部位在出汗」，你是否有過上述的現象呢？ 只有上半身像火燒般感覺熱的話，這就是交感神經作用強大的徵兆，你的身體處於血管收縮、血壓上升，血液只集中在上半身的狀態。 當身體處於這種情況下，通常同時也會有手腳冰冷的症狀發生。此外，更年期的熱潮紅症狀也屬於一種只有上半身很熱，像火在燒的症狀。 古時候曾流傳這樣的傳說，當猴子在樹枝間跑跳時，為了避免手滑沒抓牢樹枝而掉下去，會因緊張刺激手汗，如此一來等於在手上塗了防滑劑，因為這個傳說，印證了人在緊張時手腳會流汗的現象。 也有人在手腳大量出汗、過了一段時間後，會覺得身體寒冷，這是因為汗水蒸發，熱能流失所致。 像這樣只有身體某個部位出汗，多數情況是因為交感神經作用強大所致。 如前一個單元所述，經腎臟造血或過濾過的血液在流向肺部的過程，會與外面空氣進行溫度交換，以保持一定的體溫。因此，只有身體某部位出汗的話，可能是腎臟功能或肺功能虛弱的表徵，不可輕忽。 讓身體回歸平衡，只要調整姿勢習慣！下一頁教你靠站姿調整自律神經功能！ 調整自律神經功能的姿勢習慣：站立時縮小腹 看到這裡，你可能會嚇一跳吧？然而，姿勢確實與自律神經失調有著密切的關聯。如果持續駝背等的不良姿勢，背部和肩膀的肌肉會變硬，與這些肌肉相連結、包覆頭蓋骨的肌肉也會變僵硬。 而且，不良姿勢會導致內臟受到壓迫，使得內臟功能變弱。 最簡單易懂的內臟代表就是胃。當胃功能變弱，胃會往上方上提，影響橫隔膜的上下運動。 而且，肺部的膨脹範圍也會因此縮小，背部和肩膀肌肉擴張變硬。連帶地，包覆頭蓋骨的肌肉也會僵硬，導致腦脊髓液循環變差，成為自律神經失調的導因。不良姿勢真的是百害無一利啊！ 除了駝背，不良姿勢還有很多種。胸部過度擴張的背部反弓姿勢也是不良姿勢。盤腿坐姿、翹腿坐姿也是會導致自律神經失調的不良姿勢。 背部反弓的姿勢會讓胸椎（背骨）和腰椎（腰骨）有負擔，進而導致骨骼歪斜。骨骼一歪，連結突出於椎骨之間的身體各器官的神經就會被壓迫，各器官功能變弱。所謂各器官是指內臟、鼻腔、手、腳等身體部位。 那麼，什麼樣的姿勢稱得上是優良姿勢呢？ 首先請輕鬆站立。胸部不要擴張，也不要屈胸，感覺腹部和背部是貼在一起，然後縮腹。一縮腹，背脊就會呈現筆直線條，這就是理想站姿。 還有，視線請看正前方。養成不須刻意，也能隨時保持良好站姿的習慣。 本文摘自《70％的人都有自律神經失調？！：別讓失調釀成疾病，自律神經居家調理指南》／原田賢（日本第一位自律神經專科整體師）／時報出版 … 延伸閱讀：

▲ 空氣壓縮機器示意圖。(翻攝Pixabay圖庫)/ 蘇偉樺 綜合報導開玩笑過頭竟要了人命!印度印多爾（Indore）一名6歲男童亞戴夫（Kanha Yadav）和玩伴們在父親上班的工廠內嬉戲，結果有玩伴一時興起拿起一旁電動空氣噴槍，朝男童屁股插入，導致亞戴夫直腸與腹部瞬間被灌滿空氣，緊急送醫後仍重傷不治。同伴惡作劇 男童遭噴槍灌腸死根據《鏡報》報導，亞戴夫和玩伴們28日在父親上班的工廠玩耍時，被玩伴惡作劇拿空氣壓縮機器的噴頭插入直腸，並開啟電源，亞戴夫隨即倒地不起，另外2位男孩見情況不對，立刻把男孩帶回他在工廠的房間內休息，但亞戴夫情況還是不見好轉，男孩父親雅達（Ramchandra Yada）趕緊將他送往醫院治療，只可惜亞戴夫最終無法挺過難關，不治身亡。玩笑開過頭! 去年也曾發生噴氣槍致死事件其實印度去年也發生一起噴槍灌腸致死的案件，一名鑄鐵廠上司和員工開玩笑，拿起空氣壓縮機器噴頭對著員工背部、頸部噴氣，想不到下一秒上司竟將噴槍塞入員工肛門，大量氣體灌進員工體內，造成員工腸道受損嚴重，不幸身亡。原始連結 更多華視新聞報導 塗鴉"累犯'! 男子沿街噴漆惹火住戶 紅綠燈控制箱被惡搞 3路口號誌失靈

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】女子日巡賽還沒有看過像今年這樣，一群二十歲出頭的日本年輕好手爭相嶄露頭角，掀起了黃金世代接棒的話題，其中渋野日向子（Hinako Shibuno）、河本結（Yui Kawamoto）、勝南（Minami Katsu）和小祝櫻（Sakura Koiwai），目前均名列獎金榜前十名，本週試圖山梨縣Narusawa Golf Club（鳴沢高爾夫俱樂部）進行的Daito Kentaku Eheyanet Ladies（大東建託女子賽）挑戰更上層樓。來自岡山縣的渋野日向子成為這群黃金世代選手的領頭羊！這位現年二十歲的日巡賽菜鳥，去年轉職業後從日巡次級賽打起，總計共參加了十六場比賽，年終獎金榜排名第十，後來在資格考名列四十，順利取得日巡賽的一席之地，結果生涯首勝就是大賽級的World Ladies Championship Salonpas Cup（世界女子錦標賽），本月初再添得Shiseido Anessa Ladies Open（資生堂女子公開賽）。渋野日向子本季共參加了十八場比賽，另有六場前十的佳績，累積戰果78,208,570日圓，緊追在暫居以91,271,332日圓名列獎金后的前世界球后申智愛（Jiyai Shin）之後。同樣是二十歲的菜鳥選手河本結，去年以Set-up巡迴賽獎金后身份直升「大聯盟」，開季第四次出賽稱霸AXA Ladies Golf Tournament in Miyazaki（宮崎女子賽），最近九次出賽更繳出七場前十的佳績，包括兩個第二和三個第三，以59,869,000日圓名列獎金榜第五名。勝南的來頭更大，早在2014年就以業餘身份贏得KKT Cup Vantelin Ladies Open（范德寧女子公開賽），當時只有十五歲。勝南去年在Daio Paper Elleair Ladies Open（大王製紙女子公開賽）贏得職業首勝，今年再補上Panasonic Open Ladies Golf Tournament（松下女子公開賽）和Chukyo TV Bridgestone Ladies Open（普利司通女子公開賽），只是在拿下個人第四座日巡賽後陷入低潮，過去七場比賽吞下五場淘汰，獎金榜退至第八位。和勝南同為二十一歲的小祝櫻，兩週前在Samantha Thavasa Ladies Tournament（薩曼莎女子賽）突破生涯首勝，獎金榜推升至第十位，而稲見萌寧（Mone Inami）上週日在十九歲的最後一天奪得Century 21 Ladies Golf Tournament（二十一世紀女子賽），加入了日本黃金世代選手行列。

中國時報【林縉明、趙婉淳╱台北報導】時力立委高潞．以用助理遭指控未利益迴避，以協會名義申請綠能補助400萬元，綠黨議員王浩宇昨在臉書批評，當初時力強烈反對前瞻，事後黨籍立委助理申請補助，痛批時力邊罵邊拿打假球。藍委認為，時力應以平時嚴格監督他人態度檢驗自家人。綠黨29日在臉書爆料，高潞辦公室主任陳恩澤名下協會，申請2筆共400萬元綠能補助，王隔天又爆料，除獲補助案外，其餘同日核定的3個補助案共600萬元，平時也與高潞關係良好；王浩宇昨再踢爆，時力一面擋前瞻計畫預算，前瞻通過後卻伸手申請補助，大玩兩面手法。王浩宇說，當初審查前瞻計畫時，時力立委黃國昌曾大罵：「就一張紙，開什麼玩笑？這樣的東西審的下去嗎？」痛批前瞻預算浮濫，無法替這些計畫背書，時力黨團也多次開記者會反對，沒想到黨籍立委助理回過頭申請經濟部綠能補助。「嘴巴上說不要，身體卻很誠實」，王浩宇說，前瞻過沒多久，高潞．以用助理就立即申請400萬補助，還順利獲經濟部最高金額核定，「如果這不是打假球，什麼才是？」藍委曾銘宗說，過去時力都用高標準檢驗行政機關、政治人物或其他政黨，如今黨籍立委高潞．以用助理違法利益迴避原則申請補助，建議時力用相同標準檢驗自家行為。藍委李彥秀指出，民間申請補助費用皆有一套審查機制與標準，且民代應以身作則善盡利益迴避責任，若此案屬實，恐不只傷及時力形象，更傷害立委在國人心中形象。

▲ (資料畫面)美國 / 李蘇竣 綜合報導美國總統川普(Donald Trump)在當地時間29日簽署了一項法案，該法授權延長911受害者賠償基金的期限，最多可到2092年，以確保受害者、第一線處理人員不會因基金耗盡而陷入生活困境。2001年9月11日，美國發生了駭人聽聞的「911恐怖攻擊」事件，恐怖份子挾持民航客機，撞向紐約的世界貿易中心雙子星大樓，造成近3000人死亡，至少6000人受傷。美國總統川普在週一(29日)簽署了最新一項授權法案，延長了911受害者基金（9/11 Victim Compensation Fund）的期限到2092年。保障受害者及「第一響應者」 基金延長至2092年這樣法案照顧到了眾多受害者以及因第一時間趕往現場救災的「第一響應者」。川普表示，希望透過這項法案繼續支持911的英雄、照顧他們的家人。他強調，在過去20年裡，這些英雄以強大的勇氣忍受著凡人無法想像的艱苦。這項法案確保資金挹注給911受害者基金，直到2092年9月11日止，可視為永久性的補償。據外媒報導，在法案簽署之前，74億美元的基金正快速消耗，經歷眾多「第一響應者」的爭取與陳情，白宮終於正式通過法案。原始連結 更多華視新聞報導 劍指中國! 川普要WTO取消特殊地位 反送中抗議 川普:習近平處理非常負責

作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前，我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後，我們各自選擇了不同的職業道路，每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後，她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作，看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時，她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時，她的男朋友有幾次還會來接她，我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心，而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚，但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時，我問她交往情況如何，還在一起嗎？喔，是的，他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作，剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚？她長嘆一聲。過去的3、4年裡，他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚，而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢？她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生，母親是大學教授。你可以想像，他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待，希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生，老師，教授或公務員的父母來說，這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始，當她父母第一次見到男朋友時，實際上非常喜歡他。他人很好，非常有禮貌，並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他，尤其是家庭背景後，他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業，其中一位常失業，而且成長過程家庭生活往往不穩定，經濟情況低於平均水準。 過了一陣子，她的父母強烈建議他們分手。最初，他們想或許過了開始的一兩年後，當父母變得習慣他，理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有，而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後，父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來，隨著她年紀增長，父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促，有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中，這是一個禁忌的話題，而且甚至拒絕提到男朋友的名字，常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣：「你難道不覺得這有點過頭了嗎？我們現在都已經年過33歲，兩個人都想要結婚。我想過去6年，他已經證明了他是個穩定、成熟，值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景，會影響我們未來家庭生活的擔憂，但說老實話，這完全不是他的錯，而且我認為僅因為他的家庭背景，認為他是個壞人要強迫我們分手，這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景，他們常常陷入自己的社交小圈圈，陷在非常狹隘和有限的教養教育背景，而且非常在意面子？最終，他們總覺得自己是對的，而且會非常保守，對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗，現在多數朋友都已經年過30，許多人正走入家庭生活階段準備結婚了，這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已，還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景，像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西，現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利，再到女性權利和意識的提升，一切都變化得非常快，以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況，對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說，聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們，都會試著不要對他們不禮貌。因此，從這個角度來看，對我們的父母、家庭成員，或是任何我們尊重，希望能持續成長和進化的長輩來說，教育他們的責任，或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等，這些責任只能由自己的孩子—我們，來完成。這是我們的責任，不管多痛苦，甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣，也只有這樣，我們將一同成長和進化，分隔世代的差距和隔閡，才有機會能逐漸減少，而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論，每個人依然持續活在自己的世界，看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著，那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟？如果不是我們這些「孩子」，那麼我們該希望誰能做到這一點？更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

香港 / 張原紘 綜合報導香港民眾反送中示威行動持續延燒，29日中國國務院港澳辦，首度以公開記者會形式對外表態，批評示威民眾。英國《BBC》報導認為，北京當局一方面表達立場，指責製造動亂者；一方面重申支持港府，不過度介入，是在玩兩面手法。批"少數激進份子" 港澳辦記者會重述舊論調中國國務院港澳辦發言人楊光29日在記者會上表示，近期香港發生一系列「暴力示威遊行」，已經持續了一個多月，對於香港社會和經濟發展都有嚴重影響。楊光強調，中央堅決反對暴力行為，痛批「少數激進份子」嚴重威脅香港市民的生命和財產安全，更嚴重挑戰一國兩制底線。楊光說，希望香港各界人士堅決捍衛法治，法治也是香港保持繁榮的重要機制，強調「絕不能坐視一小部分人破壞法治」，他認為，香港雖有優勢，但經不起折騰。楊光表示，中央政府與林鄭月娥政府立場一致，支持香港警方嚴正執法，依法懲治犯法份子。重申觀點 BBC記者分析: 中共玩"兩面手法"BBC駐北京記者杉麗雅（Celia Hatton）分析，中共政府正在玩弄所謂的「兩面手法」，一方面表達對「反送中」的立場，指責「激進示威者」受到海外影響製造衝突；另一方面重申支持林鄭政府，不過度介入，保持距離，試圖利用兩面手法來遏止香港動盪。杉麗雅說，發言人在記者會上一度用懷柔手段，呼籲香港特區政府與全社會，應該要想盡辦法推動經濟發展、改善民生，幫助年輕人解決在住房和學業、就業、創業等方面遇到的實際困難。不過她認為，發言人大半時間還是集中在解釋北京認為發生示威的原因，指責西方國家的一些人物，更聲稱香港有很多人支持林鄭月娥，只是這些人「相對沈默」。杉麗雅認為，從這場記者會可以看出，北京當局並不想去說服懷疑北京的香港人士改變立場支持，而只是重申先前已透過中共官媒宣傳過的觀點。原始連結更多華視新聞報導反送中》香港市民發起"不合作運動" 港鐵觀塘線列車受阻香港婚攝公司挺反送中 拍MV聲援!香港「反送中」抗爭全港大塞車！反送中示威癱瘓地鐵站北京出面 挺林鄭 支持港警驅散感動漏網！香港人圍2公里人龍送物資香港移民潮該往何處去？他們選了葡萄牙港澳辦首次表態 一國兩制不可觸碰三底線相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【報導陳大任】國內皮卡（Pickup）市場愈來愈熱鬧，2015年市場規模僅僅758台，是極為小眾的市場，但自2017年4月法令鬆綁後，當年即增加至1830台，去年更是成長近1.4倍，達到2487台，其中Ford RANGER、VW Amarok占近8成，業者預估今年可望成長到3000台規模。TOYOTA總代理和泰汽車昨（7月31日）發表HILUX加入皮卡戰局，將與VW、Ford形成三足鼎立。SUV市場成長快速，但還是有一群消費者對越野能力要求更高，同時在載運機能的彈性需求也更大，甚至要能融入工作與休閒生活當中，兼具人員承載、大容量貨斗，以及強悍越野能力的皮卡車，就成為時下最夯的話題車種。和泰汽車採取TOYOTA HILUX單一車型的策略，以136萬元價格切入市場，迎戰較早進入市場的Ford與VW，然而同時，韓國品牌SsangYong以及來自印度的Mahindra也積極搶進市場。韓印品牌推新款 選擇更多今年皮卡選擇變得更多，VW Amarok車系有Comfortline、Highline及Aventura等3款，售價各為139.8、164.3、198.8萬元；Ford RANGER在既有Wildtrak車型外追加Wildtrak旗艦型，售價各為146.8、149.8萬元；SsangYong 新推REXTON SPORTS，136.8萬元；Mahindra PIKUP售價95.8萬元起。和泰汽車表示，HILUX在底盤及懸吊設定上，採取搭載大樑底盤、前獨立雙A臂懸吊及後葉片彈簧懸吊（附減震筒）的設計，堅實的大樑底盤，可提供絕佳抗扭剛性；前獨立雙A臂懸吊帶來絕佳的越野操控指向性，而後葉片彈簧懸吊（附減震筒）則提供強大的載重能力。此外，HILUX擁有的越野角度（進坡角31度、過坡角25度、離坡角26度），再加上700mm的涉水深度，完全釋放消費者對越野的渴望。有別於一般市售車型，皮卡的標準規配其實是無法滿足車主的，車主會因為各自的用車需求而加裝各式各樣的套件，基本套件如前後保桿的下護板、貨斗的管架、頂蓋、捲簾等，以VW Amarok的車側踏板為例就多達7種。TOYOTA HILUX昨天發表的同時也推出套件，不過多以裝飾性為主，例如車頂飾條、迎賓踏板、車身貼紙等。

中國時報【張潼、吳堂靖╱台北報導】台北市長柯文哲的無黨身分，是他突破藍綠的優勢，卻也是他更上一層樓的「劣勢」，尤其去年九合一大選，陸軍動員實力遜於藍綠，導致慘勝，更一棒打醒柯文哲。如今，柯確定成立「台灣民眾黨」，一般推測，過去曾幫助他競選的功臣及政壇「友柯」人士，將成為黨內班底，甚至名列立委提名名單。近柯幕僚也不諱言指出，組織台灣民眾黨就是為了明年立委選舉要搶攻國會席次而來，無論是幕僚或參選人名單都至關重要。事實上，攤開過去與柯文哲交情深厚的政壇人士名單，幾可推測出台灣民眾黨的「班底」。首先，前民國黨主席徐欣瑩、現任北市客委會主委徐世勳姊弟一向與柯友好，兩人又有地方民代選舉經驗，推測將可成新政黨大將；更值得一提的是，徐欣瑩去年競選新竹縣長失利，宣布民國黨與妙天的「國會政黨聯盟」合併，未來雙方如何合作也備受關注。另一方面，雖然柯文哲近期在兩岸論述上頗受深綠人士質疑，事實上，他與已故民進黨大老黃信介家族關係十分友好，黃信介姪子、前北市議員黃向?去年議員選戰落敗，即獲柯市府推薦擔任北農董事長，黃向?的舅舅藍世聰則是現任北市民政局長。因此，成立政黨後，藍、黃兩人雖有民進黨籍，但亦有許多可為柯文哲著力的空間。前高雄市議員參選人、現為北市社會局機要的蔡宜芳表示，對於是否加入政黨，仍要看該政黨的成立宗旨與目的是否與個人傾向一致再做決定；去年九合一大選期間，因多次力挺柯遭民進黨開鍘的南港區西新里長邱碧珠也說，自己現在是自由身，不過想要先把身體養好，其他的就順其自然，對於加入台灣民眾黨，都未置可否。

由基隆市銘傳國中和何嘉仁書店基隆分店合辦的「在閱讀裡看見未來--一日書店店長」閱讀職涯教育活動，日昨在何嘉仁書店基隆店熱烈展開。當天的活動，透過閱讀課程與職涯實作教育的融合，讓更多關心教育的親師感受到學習的範疇無遠弗屆，只要配合孩子的天賦，發現孩子興趣與志向，每個孩子都可以在職涯教育裡各展所長、學有所成。銘傳國中許文璋校長指出，在一○八新課綱下，跨領域且能落實在生活之中的素養教育，是新的學習型態，希望這樣結合教育活動的課程，可以拓展孩子們的學習視野，帶來全新的學習體驗。活動第一階段的前置課程，是為孩子們跨域設計，課程使用的閱讀教材是「工作大未來：從十三歲開始迎向世界」，透過課程的提問與引導，讓孩子們去思考職業探索與自我的關聯性。第二階段的閱讀實作課程，師生們移師到何嘉仁書店基隆店。當天的活動，企劃了六個關卡，分別是：分書整櫃、商品查找、商品驗收、商品退貨、收銀服務與禮品包裝，每一個關卡，都可以讓孩子們在書店中，親自體驗到職場工作的樂趣與挑戰，當天參與活動孩子，都身著何嘉仁書店的工作服與配戴工作名牌，讓整體的一日店長體驗活動，更鮮活真實。活動後，參加孩子們，不但可以保留何嘉仁工作證作為紀念，還可以獲得精美的參加禮與當日購物員工優惠等驚喜！